Archiv der Kategorie: Allgemein

Sexualleben

Die neun Monate sind vergangen, neun Monate, in denen der werdende Vater seine Partnerin auf den Händen getragen hat, damit es ihr und seinem werdenden Nachwuchs gut geht. Neun Monate, in denen er stundenlang auf Achse war, um sogar im Winter Erdbeeren zu finden, nach denen sie gierte. Neun Monate, in denen sie bestenfalls alles mit Genuss aß, was sie in die Finger bekommen konnte oder – weniger schön – es ihr oftmals übel war. Auch die Geburt des Kindes ist glücklich überstanden, die frischgebackenen Eltern können es noch gar nicht fassen und die Freunde und Verwandten warten darauf, endlich das neue Lebewesen begrüßen und die kleine Familie beglückwünschen zu können. Doch langsam kommen bei den jungen Paar Fragen auf. Wann zieht der Alltag wieder ein? Und wie wird der Geschlechtsverkehr nach der Geburt? Weiterlesen

Die guten Vorsätze erfolgreich umsetzen

Das Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Es wird kälter, die Menschen kehren in ihre Häuser zurück, sind weniger aktiv und werden ruhiger. Zwischen den Weihnachtsfeiertagen und Silvester kehren die Menschen traditionell in sich und denken über ihr Leben nach. Gewichtige Fragen werden gewälzt, etwa ob sich im vergangenen Jahr alles nach ihren Wünschen entwickelt hat und was sich im kommenden Jahr ändern soll. Das Rauchen aufgeben, mehr Sport, die Möglichkeiten für gute Vorsätze sind vielfältig. Allerdings machen viele Menschen bei ihren Plänen kleine Fehler, was es ihnen schwerer macht, diese umzusetzen. Mit unseren Tipps verfolgen Sie erfolgreich ihre Vorhaben im neuen Jahr. Weiterlesen

Weihnachten als Single überstehen

Leuchtende Kinderaugen, wenn die Geschenke präsentiert werden und ängstliche Blicke, wenn der Weihnachtsmann ein Gedicht oder Lied hören möchte. Der leckere Weihnachtsbraten im Kreise der Lieben und heissen Kakao zusammengekuschelt vor dem Kamin – Weihnachten ist das Fest der Liebe, ein Fest für die ganze Familie. Doch was ist, wenn man noch nicht einmal einen Partner hat und alle Freunde bei ihren Familien sind? Statt „Oh du Fröhliche“ heisst es dann „Ach du Einsame“. Doch das muss nicht sein. Auch als Single kann man ein schönes Weihnachtsfest erleben. Zumal man vor allem in Grossstädten keinesfalls allein ist, sondern zahlreiche Leidensgenossen hat. Man muss nur einmal vor die Tür gehen. Wir haben Rat und Tipps, wie ihr das Weihnachtsfest als Single übersteht und dabei auch noch Spass habt. Weiterlesen

Den Adventskalender selbst basteln

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der die ganze Familie zusammenkommt und besinnlich und in Liebe feiert. Vor allem für die Kinder ist diese Zeit eine ganz wunderbare. Die Erwachsenen kommen in eine feierliche Stimmung und werden heimlich. Den Grund wissen alle Kinder ganz genau. Es gibt Geschenke. Jeder Mensch wird sich ein Stück dieser kindlichen Weihnachtsstimmung bis ins Alter erhalten haben und erinnert sich gern zurück. Dabei hat er sicher etwas vor Augen, was vor allem für Kinder untrennbar mit Weihnachten verbunden ist: der Adventskalender. Diese schöne Tradition ist schon lange nicht mehr nur etwas für den Nachwuchs, der jeden Tag morgens mit Spannung ein Türchen öffnet, um die versteckten Süssigkeiten zu erhalten. Auch für Erwachsene gibt es Kalender, deren Angebot von wunderschön bis neckisch und frivol reicht. Kreative Menschen können natürlich auch ihren ganz eigenen Kalender basteln. Weiterlesen

Der Bauch muss weg

„Wohlstandbäuchlein“, „Waschtrommel statt Waschbrett“, „Ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel“, „Das ist kein Bauch, sondern sexuelle Schwungmasse“ – Sprüche und Kommentare, die einen dickeren Bauch schön reden wollen, gibt es wie Sand am Meer. Doch zumeist reicht ein Blick auf den Bauch und oft auch den gesundheitlichen Zustand des übergewichtigen Mannes, um zu wissen, dass all diese beschönigenden Sprüche eben nur Augenwischerei sind und es um den Mann nicht sonderlich gut bestellt ist. Gesundheitliche Probleme und Zivilisationskrankheiten resultieren aus dem Übergewicht und senken die Lebensqualität. Und „sexuelle Schwungmasse“? Nichts könnte absurder sein. Denn Übergewicht löst in der Regel eine erektile Dysfunktion aus. Zudem sind nicht allzu viele Frauen an einem übergewichtigen Mann interessiert. Also nichts mit „sexueller Schwungmasse“. Daher: Weg mit dem Bauch! Weiterlesen

Beim Sport den kleinen, entscheidenden Vorteil verschaffen – aber mit Bedacht

Schlanke, muskulöse Körper sind nicht nur schöner anzuschauen als nicht trainierte, sondern auch gesünder. Zahlreiche Zivilisationskrankheiten, die bei Menschen, die in den westlichen Industrienationen weit verbreitet sind, können mit einem regelmässigen Training verhindert werden. So ist es kaum verwunderlich, dass die Fitnessstudios und Vereine stetig steigende Mitglieder verzeichnen können. Deutschland, Österreich und die Schweiz sind im Fitnessrausch. Auch, weil eben mit einem ästhetischen Körper die Chance grösser ist, einen Partner aufzureissen. Besonders wenn noch Erfolge in Wettbewerben vorgewiesen werden können, denn Erfolg macht nun einmal sexy. Daher sind die Wettbewerbe hart umkämpft. Mit diesen kleinen Tricks, von denen einige eigentlich selbstverständlich sein sollten, verschaffen Sie sich den kleinen, entscheidenden Vorteil. Weiterlesen